스스로의 상태를 파악해보고,
글쓰기를 통해 진정한 쉼을 경험하는 프로그램
‘손으로 하는 수다’ 글쓰기와 명상이 만나다.
치유를 돕는 매뉴얼로 자신을 알고 회복시키는 프로그램
| 소개 |
명상을 통해 내 마음을 맑은 물과 같이 고요히 하는 방법을 배웁니다. 내 마음 속 이야기를 ‘글쓰기’로 풀어냄으로써 심신의 상태를 파악할 수 있게 해 주는 ‘셀프 카운셀링-자기 상담 기법’을 배울 수 있습니다. |
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| 운영기간 | 진행 예정 |
| 참가비용 |
1인 280,000원, 2인 420,000원 - 1박 2일, 참가비용+숙박비용+식사비용 환불규정 |
| 대상 |
- 글쓰기로 효과적인 자기 표현법을 배우고 싶으신 분 - 글쓰기와 명상을 접목한 자기상담, 자기 치유의 방법을 알고 싶으신 분 - 명상을 기반으로 한 구체적인 타자 상담 기법을 원하는 상담사 |
| 기대효과 | 미처 몰랐던 자신의 내면을 구체적으로 살핌으로서 자기 돌봄과 타자 공감, 소통력의 향상 |
| 구성 |
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| 강사 소개 |
명상학 박사 글쓰기명상 프로그램 연구 개발자 소설가 서울불교대학원대학교 초빙교수 가정문제 집단상담 명상지도 전문가 단기, 장기 집중명상 지도 전문가 기업체 명상 특강 및 지도 |
| 유의사항 |
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