스트레스를 극복할 수 있는 마음의 근육을 만드는 프로그램
인생의 후퇴가 아닌 새롭게 나아가는 힘을 얻도록 마음의 활력을 증진시키는
힐리언스 선마을의 회복탄력성 향상 프로그램으로 지친 몸과 마음에 쉼을 허락하세요
| 소개 |
앞만보고 달려가는 직장인들은 몸과 마음에 쉼이 필요합니다. 멘탈 케어, 삶에서의 밸런스 찾기, 팀원간 이해, 자기 마음 돌보기 등의 프로그램을 통하여 지친 몸과 마음을 회복하고 일터와 가정에서 밸런스를 찾고 스트레스를 해소하도록 도움을 주는 프로그램입니다. |
|---|---|
| 대상 | - 휴식이 필요한 직장인, 가정과 직장의 밸런스를 유지하고싶은 모든 사람들 |
| 기대효과 |
- 몸과 마음의 치유 - 스트레스 해소 |
| 구성 |
|
| 유의사항 |
- 모든 프로그램은 15인 이상 가능하며, 단독 진행됩니다. - 일정 조율 및 입/퇴촌 시간 변경은 사전 협의 하에 가능합니다. (조기입촌 10시부터, 퇴촌연장 17시까지) - 일정은 현지 사정에 의해 변경될 수 있습니다. |
