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- WORKSHOP PROGRAM - 기업힐링 워크샵

스트레스를 완화시키고 휴식을 취할 수 있는 프로그램 리프레쉬 특화형 프로그램

진정한 쉼을 통해 재충전하여 일상으로 돌아갈 힘을 얻는 프로그램 휴식은 가장 좋은 재충전 방법입니다.
진정한 휴식을 통해 스트레스를 해소하고, 일상으로 돌아가서 다시 힘을 낼 수 있도록 도와드립니다.

프로그램 소개

프로그램
소개 바쁜 일상 중 잠시 휴식을 취하듯이 지친 마음을 달래고 스트레스를 해소하기 위한 프로그램입니다.
몸과 마음을 이완해 주는 다양한 힐링 프로그램을 스트레스를 해소하고 완전한 휴식을 취할 수 있도록 도와드립니다.
대상 - 몸과 마음의 휴식이 필요한 단체
- 빠른 스트레스 완화가 필요한 단체
기대효과 숲 속에서의 편안한 휴식, 재충전과 힐링, 스트레스 완화
구성
리프레싱 마사지
소도구 및 손을 이용한 마사지로 긴장을 풀고 근육을
이완시킴으로써 팀웍 향상에 도움을 줌
마음의 향기
풀,꽃,나무 향기의 아로마로 몸과 마음의 휴식을 주고 스트레스를 해소
 
원예치유
프리저브드 플라워를 통해 작품을 만들어봄으로써
집중력향상과 스트레스를 해소시킴
식습관 강의
힐리언스 선마을의 영양사가 전달하는 건강한 식단과
식습관 강의
아침을 여는 스트레칭
경직된 자세에서 오는 근육 피로 회복을 위한 간단한 스트레칭 배우기
유의사항 - 모든 프로그램은 15인 이상 가능하며, 단독 진행됩니다.
- 일정 조율 및 입/퇴촌 시간 변경은 사전 협의 하에 가능합니다. (조기입촌 10시부터, 퇴촌연장 17시까지)
- 일정은 현지 사정에 의해 변경될 수 있습니다.